歯をギリギリと擦り合わせたり、歯を噛みしめる動作を「歯ぎしり」といい、別名ブラキシズム（口腔内悪習慣）と呼ばれています。歯ぎしりは、ほとんどの人にみられる癖でもあり、自分ではなかなか気づきにくいものです。問題のある歯ぎしりを放置するとさまざまな障害に発展する可能性もあります。ブラキシズムのタイプには主に下記の３タイプがあります。

• グラインディング

  上下の歯をギリギリと
  音を鳴らします

• クレンチング

  上下の歯を強く
  かみしめます

• タッピング

  上下の歯をカチカチと
  打ち鳴らします

就寝時は脳と感覚器の伝達経路が遮断されるため、他人に指摘されて初めて歯ぎしりを自覚される人が多いです。
また、歯ぎしりの中には、噛みしめるだけで音を鳴らさない食いしばりのようなものも多いです。
一晩の歯ぎしりは一生分のそしゃくに匹敵するくらい歯や顎にダメージを与えることもあると言われています。

歯ぎしりの予防法として主に選択されているのはマウスピースを使用した予防法ではないでしょうか。
自分の歯型にあったマウスピースを就寝中に装着することで歯ぎしりを予防するという方法です。しかし、マウスピースの装着では根本的な解決にはいたりません。マウスピースを装着していても歯ぎしりが止まるわけではないのです。マウスピース以外にも矯正や噛み合わせの悪い場所の歯を削るという治療もありますが、専門医の診断のもとで治療すべきです。

当院では、血糖値の測定・栄養指導、かみ合わせ専門治療の他、患者様への負担の少ないボツリヌストキシン治療を導入しています。この治療は、発達した咬筋（顎の筋肉）に少量のお薬を注入することで、一定期間、歯ぎしりや食いしばりを緩和させることができます。また、過度な咬筋の動きが抑えられるためエラ張りの改善や小顔効果も期待できます。

歯ぎしりは日常生活含め、さまざまな悪影響を起こします。歯ぎしりの方によくみられる悩みの一つとして、気軽に旅行や
お泊りができないことです。歯ぎしりを友人や恋人から指摘されたのをきっかけに気軽に旅行やお泊りができなくなった方も
多いのではないでしょうか。また、歯ぎしりによって自分の歯が割れたり削れたりすることもあります。上下に擦り合わせたり、カチカチと噛む行為を就寝中に自然とやっているので、どうしても歯に負担がかかります。知覚過敏やインプラントの
失敗要因、肩こり・頭痛を引き起こす可能性もあります。

その他にも、歯が揺さぶられることで歯を支えている骨が溶かされ歯周病の原因になります。また、歯と歯が擦れ合い、歯に
ヒビが入ることで虫歯になることもあります。歯ぎしりは咬筋（顎の筋肉）を常に動かしているため、顎周りの筋肉の発達によって、顔が大きく見えたり、エラが張ってしまいます。

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  Before

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  After